سنتكلم اليوم فى موضوعنا على فوائد العنب وأنواعه تابعونا.
العنب هو من الفاكهه الأساسية المفيدة لجسم كل إنسان وإليكم الأن أنواع العنب :-
1- العنب الأسود
2- العنب الأحمر
3- العنب الأخضر
دعونا الأن نتعرف على ميزه كل لون
1- العنب الأسود وميزته أنه لديه طعم أفضل من الأنواع الأخري
2- العنب الأحمر وميزته أنه لديه نكهه بسيطة
3- العنب الأسود وميزته أنه لديه طعم أفضل بكثير من الأنواع الأخري وأفضل من النوع الأسود
بعد أن تكلمنا عن أنواع العنب وميزة كل نوعه فيهما ، دعونا الأن نتكلم عن فوائد العنب
فوائد العنب كثيرة وعديدة وفوائد منها لـ " الصداع النصفي وتحسين الرؤية والنظر و مرض الزهايمر وعسر الهظم "
سنتكلم عن كل نوع وأولهم " الصداع النصفي "
فى العنب فوائد لـ " الصداع النصفي " حيث العنب في التخلص من الصداع النصفي لذلك يمكنك أن تستخدم كعلاج فوري له.
فى العنب فوائد لـ " تحسين الرؤية والنظر " حيث العنب جيد جداً للعيون فالعنب غني باللوتين و الزياكسانثين و التي تحافظ علي صحة العين و خاصة مع التقدم في العمر.
فى العنب فوائد لـ " مرض الزهايمر " حيث يحتوي العنب علي الريسفيراترول و هذا يساعد في تقليل مستويات البيتيدات و التي تؤدي إلي زيادة الزهايمر .و العنب مفيد أيضاً في تعزيز صحة الدماغ و تأخير ظهور امراض الأعصاب.
فى العنب فوائد لـ " عسر الهظم " حيث يساعد العنب في علاج عسر الهضم و تهيج المعدة .
إنتظرونا فى المواضيع القادمة وشكراً لكم.
0 التعليقات لموضوع "فوائد العنب المفيدة للجسم"
الابتسامات الابتسامات